Une idée de recette de nuggets maison cuits au four pour limiter les matières grasses de cuisson.
Ingrédients :
Émincés de poulet 🍗
Farine
Œuf 🥚
Épices
Corn flakes sans sucres ajoutés 🥣
Préparation :
Enrobez vos morceaux de poulet dans un mélange de farine et épices (paprika, herbes de Provence, ail en semoule) puis dans un œuf battu, et enfin dans les corn flakes.
Disposez vos nuggets sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez pendant 30 minutes à 160 degrés.
Bon appétit 🍽
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